Corpo, Mente e Anima

Swami Kriyananda, il fondatore di Ananda, credeva fortemente che gli esseri umani siano alla ricerca della gioia al di sopra di tutto il resto. Gioia che definiva infinita, eterna e divina.

Attraverso lo studio e la pratica delle asana lo Yoga Ananda permette di trovare ed esprimere la versione autentica ed elevata di se stessi e questo si riflette nell’eleganza del portamento, nella flessibilta’ del corpo, nella brillantezza degli occhi, nella grande vitalita’.

La pratica dello Yoga Ananda

Attraverso esercizi dinamici che eliminano le contratture, sciolgone le tensioni e conservano un corpo sano, tonico ed elastico, lo Yoga Ananda permetti di vivere in modo piu’ sereno, liberando la mente dall’ansia,  permettendo di affrontare con maggior serenita’ sia gli eventi della vita quotidiana che situazioni piu’ impegnative e difficili.

Orario delle Lezioni

Lunedi

Martedi

Mercoledi

Giovedi

Venerdi

Sabato

    I nostri Insegnanti

    Le classi sono tenute da insegnanti diplomati  Federazione Italiana Yoga (FIY)

    Biography

    Calma e al tempo stesso solare, Tiziana ama viaggiare, leggere e praticare windsurf; ha uno stile di insegnamento paziente e attento e pensa le sue lezioni in modo da offrire il massimo beneficio e supporto ad ognuno dei suoi studenti. Tiziana e' diplomata Istruttrice di ginnastica CSAIn CONI e Istruttrice di Yoga presso la Federazione Italiana Yoga di Roma. Oltre all'insegnamento dello Yoga, negli anni Tiziana ha approfondinto lo studio di varie discipline naturopatiche e olistiche specializzandosi in massaggio ayurvedico, riflessologia plantare e shiatsu.

    Hatha Yoga 90%
    Flow Yoga 95%
    Astangya Yoga 75%

    Biography

    Phosfluorescently network scalable e-markets through performance based leadership skills. Continually synergize economically sound schemas after customer directed value. Seamlessly integrate wireless customer service after sustainable deliverables. Dynamically e-enable just in time web services and interdependent imperatives.

    Collaboratively disintermediate multimedia based methods of empowerment whereas integrated value.

    Yoga Ananda 95%
    Flow Yoga 65%
    Astangya Yoga 90%
    Neck Yoga 95%

    Similar Yoga Classes

    Completely impact synergistic mindshare whereas premium services. Phosfluorescently develop cross media mindshare rather than leveraged quality vectors.

    Ginnastica Posturale

    Ginnastica Posturale

    Sat Mon Tue (8:00 AM - 6:00 PM)
    Yoga Ananda

    Yoga Ananda

    Lun Mar Mer Giov Ven
    Yoga per la Gestazione

    Yoga per la Gestazione

    Sat Mon Tue (8:00 AM - 6:00 PM)