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Salute, forza, flessibilita’, bellezza, elasticita’ mentale, serenita’, gioia, equilibrio ed energia sono obiettivi raggiungibili attraverso le pratiche di buona vita che offiamo nelle nostre classi.

Crediamo che attraverso il corpo sia possibile raggiungere e portare alla luce le nostre qualita’ migliori, non solo fisiche ma umane e spirituali e riconciliare le contraddizioni, sia quelle proprie interne ad ogni individuo, che quelle tra persona e persona, in quella che e’ la ricerca dell’unita’ nella diversita’, ritrovando l’equilibrio interiore attraverso l’equilibrio del nostro corpo.

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Il Centro Macrobiotico offfre classi di Yoga, Pilates, Tai Chi e Ginnastica Posturale. Inoltre sono aperte le iscrizioni ai corsi di Shiatsu e Riflessologia Planatare e Cucina Macrobiotica.

T’ai chi ch’üan

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Sat Mon Tue (8:00 AM - 6:00 PM)
Pilates

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Ginnastica Posturale

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L'Importanza di avere una Guida per Prendersi Cura del Proprio Benessere

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